落枕又称“失枕”，是一种常见病，在日常生活中每个人都有此经历，虽然被大家认为是“小”病.但是如果处理不当也会带来一定的痛苦和不便,影响正常的工作和生活。

【临床症状】

以突发颈部肌肉痉挛、强直、酸胀、疼痛以致转动失异为主要症状，比如颈部的活动功能受限，出现斜颈、颈项部强硬等症状。临床可分为以下二型:①气滞血瘀型:疼痛可以向肩颈部或是一侧的上臂放射。头部处于强制性体位，患者头部向患侧倾斜，下颌转向健侧，头向健侧旋转时，可牵拉受损的肌肉而疼痛加剧，头部俯仰转侧都有困难，痛点可触及条索。②风寒型：以突发颈部肌肉痉挛、强直、酸胀、疼痛以致头颈转侧不利出现斜颈为主要症状;可兼有恶风、微微发热、头痛等表证：

【病因病机】

多由于体质虚弱或过度劳累，如经常伏案低头的工作者，因颈项部或肩背部的肌肉，长时间被牵拉而导致肌肉劳损. 更常见的是睡觉时姿势不良或枕头高低、软硬不适，侧卧时枕头过低或过硬，使颈部处于过伸或过屈状态，导致一侧肌群在较长时间内过度伸展，也会发生局部肌肉痉挛，（主要为胸锁乳突肌、肩胛提肌），导致气血凝滞。也有部分病人因夜眠时肩部暴露.或颈肩当风，感受风寒.经络痹阻而发生拘急疼痛，少数患者则因颈部突然扭转或肩扛重物，致使颈部肌肉扭伤或发生痉挛。

【治疗方法】

治法:温经散寒、疏筋通络、解痉镇痛；

操作：1、气滞血瘀型：以邦克特定电磁波灸疗贴颈部贴敷肩背部酸痛部位为主，落枕当天推熨手法不宜过强，避免加重组织水肿或导致皮下瘀血，痛点还可以使用火罐拔罐治疗。

2.风寒型:重型:损伤 当天，疼痛剧烈，局部肿胀，可以考虑冷敷.邦克伤痛型内附的降温贴内袋捏破，脸朝上仰卧床，用毛巾包裹将其置于患处 冷熨30分钟，[敏感词]天进行1〜2次，也可以考虑用冷热交替熨，第二 天贴敷邦克特定电磁波灸疗贴，脸朝上仰卧床，将发热的烫熨袋置于颈后，使颈 部充分放松头部悬空,靠头自然下垂的重力可兼有一定的颈椎牵 引和放松效果，可采用贴敷加运动的治疗方式，贴敷时用嘴悬空写“米”字30分钟，每天进行1〜 2次为宜;轻型:仅有颈部肌肉痉挛、强直、酸胀、疼痛以致头颈转侧不利，可在发病的当天直接采用颈部或酸痛部位烫樊疗法，治 疗时应配合颈部活动.能立刻获得较满意的疗效。

【治疗原理】

中医学认为“寒气客于背俞之脉则泣，脉泣则血虚，血虚则 痛，其俞注于心，故相引而痛”，“寒主收引主痛”，瘀血阻滞勻风

寒袭络均可引起经络痹阻而发生拘急疼痛，烫熨有温经散寒的
作用而推熨则有活血化痳的功效，同时配合颈部运动疗法，有利 于烫熨后的患处肌腱充分地舒展放松，可有效地缓解颈肩部肌腱的痉挛。

【注意事项】

平时应注意颈部保暖。颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛.加重颈部板滞疼痛。在秋冬季节，[敏感词]穿高领衣服；天气热时夜间睡眠时应注意防止颈肩部受凉;炎热季节，空调温度不能太低，成年人的枕头的高度应在15〜20厘米，治疗期间应避 风寒、多饮水，免劳累。