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落枕又称“失枕”,是一种常见病,在日常生活中每个人都有此经历,虽然被大家认为是“小”病.但是如果处理不当也会带来一定的痛苦和不便,影响正常的工作和生活。
症状介绍
1.晨起突然颈部疼痛僵硬,头部活动受限,转动则疼痛加剧。
2.患者头常偏向一侧,有压痛感,部分患者会出现头、 颈、_、背及上肢一侧荇放射性疼痛。
3.本病多发于中年以上男女,多在晨间发作或气候变潮湿 寒冷时沾情加重.而在活动后或气温冋升时症状减轻, 闩然缓解
相关穴位
疼痛点,专业人士可增加风池和外关穴。
穴位位置
1.风池:在脊椎中心线的风府穴与耳垂之间有两条粗肌肉
间的凹陷处即是该穴,按之有酸麻痛感,放射到耳后及 头部后侧。(风府穴:在两耳垂的连线与背部脊椎中心 线交叉点即是。)
2.外关:在手背腕关节横纹的中心点,往上2寸的位置即 是该穴,内关穴在手臂内侧与本穴相对
治疗方法
操作:1、气滞血瘀型:以邦克特定电磁波灸疗贴颈部贴敷肩背部酸痛部位为主,落枕当天推熨手法不宜过强,避免加重组织水肿或导致皮下瘀血,痛点还可以使用火罐拔罐治疗。
2.风寒型:重型:损伤 当天,疼痛剧烈,局部肿胀,可以考虑冷敷.邦克伤痛型内附的降温贴内袋捏破,脸朝上仰卧床,用毛巾包裹将其置于患处 冷熨30分钟,[敏感词]天进行1〜2次,也可以考虑用冷热交替熨,第二 天贴敷邦克特定电磁波灸疗贴,脸朝上仰卧床,将发热的烫熨袋置于颈后,使颈 部充分放松头部悬空,靠头自然下垂的重力可兼有一定的颈椎牵 引和放松效果,可采用贴敷加运动的治疗方式,贴敷时用嘴悬空写“米”字30分钟,每天进行1- 2次为宜;轻型:仅有颈部肌肉痉挛、强直、酸胀、疼痛以致头颈转侧不利,可在发病的当天直接采用颈部或酸痛部位烫樊疗法,治 疗时应配合颈部活动.能立刻获得较满意的疗效。
注意事项
1.风池穴在颈椎及耳垂间,为血管及神经密布处,指压不 宜持续过久,应在压放时,采取多次而时短的手法。
2.外关在手臂外,内关穴在手臂内,刚好内外相对,临床 上指压时,内外两穴同时进行,效果更佳
1.专业指压可增加后溪、液门、阳陵泉、肩井、申脉。
2.本病病史较大,据隋唐?巢元方《诸病源候论?失枕 候》记载:“头颈有风,在于筋脉间;因卧而气血虚 者,值风发动,所以失枕。”失枕即落枕。所以其致病 之主因在F风寒侵袭,及慢性劳损所致。
3.但本病是一种症状的表现,有很多头椎病变都可能出现 同样症状,如头部肿瘤、脊椎类风湿关节炎、脊椎关节 黏连及感染等,应作鉴别诊断,患者如指压热敷无效,应 到医院就诊,以免延误就医。
4.风池穴对因风寒侵袭经络,导致颈肌痉挛疼痛(落 枕),临床上有良好的治疗功效。根据1985年及1987年
《四川中医》报道,应用针刺及火灸刺激风池穴治疗 落枕,结果疗效令人满意,刚好验证了古医书《针灸甲 乙经》所记:“风池主治颈痛,项不得顾。”
5.外关穴与内关穴同时进行刺激,可以缓解及治疗落枕 症,其作用机制仍然不详细,但许多临床医学报道均指 其作用明确而疗效肯定。如1983年《新中医》报道,指 掐内关透外关治疗落枕72例,结果显示,一次治愈34 例,两次治愈22例,三次治愈11例,有5例失效。其疗 效成果明显