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【健康养生】“冬至一阳生”，明日冬至，养生牢记“三忌三宜”

俗话说，“冬至一阳生”。这是因为从冬至阳气初生，是阴阳转化的关键节气。此时养好身体，会影响整个一年的健康状态。

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内容来源：生命时报、中国中医药报

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