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冬季“三九贴”,提高免疫力!


三九天的起源

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三九”即为“冬至”开始算起的三个九天,也是天气最冷的时候。《黄帝内经素问·四气调神大论》云:“冬三月,此谓闭藏。水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光。使志若伏若匿,若有私意,若已有得。去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺。此冬气之应,养藏之道也。逆之则伤肾,春为痿厥。奉生者少。”因此,三九天应注意养生和锻炼。


三九贴的概念

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《素问·四气调神大论》曰:“夫四时阴阳者万物之根本也。这种观点揭示了人与天地四时相应惟有顺应外界四时气机变动采取适宜的养生方法才能保持人体健康的道理


三九贴敷疗法正是依据中医天人相应理论”, 顺应四时气候特点而采用的一种内病外治的传统疗法。通过在特定的时间在人体的穴位上进行药物贴敷可疏散风寒、温补肺肾起到疏通经络、平衡阴阳、止咳平喘、调和脏腑的功效利用药物敷贴穴位扶助人体的阳气从而达到增强人体抵抗力、祛除疾病的目的


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三九贴的作用机制

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冬至当日属九”, 从时间的节点上看即从冬至当天便进入数九时节。三九天即冬至后第三个九天此时为一年中最冷的时节。古代医家对于此时进行穴位贴敷的理论主要有三方面认识。


一者助阳。因冬至一阳生”, 此时行穴位贴敷以顺应时节的升发之性可辅助机体阳气的生长顾护肌表以期扶正。


二者驱邪。冬至为一年中最为寒冷的时令风寒之邪最盛人或易感。三九时节人体阳气潜藏此时借用辛散温通的中药进行穴位贴敷可起到疏散风寒、疏经通络的作用。王树凡认为冬至为阳气升发之时此时对穴位进行施治既可补气助阳又可扶正驱邪夏病冬防、冬病冬治的关键时候


三者养阴。清代医家张志聪在《素问集注》中提出春夏之时阳盛于外而虚于内;秋冬之时阴盛于外而虚于内。故圣人春夏养阳秋冬养阴以从其根而培养之的观点支持了冬季养阴的理论。王家涛等认为三九养阴是秋冬养阴理论的延伸属于中医时间医学范畴三九时节阴气极盛顺应天人相应”“因时制宜的理论调养阴气使阴气、阴精充足蓄积生命活动所需的物质乘势而治之可疗阴虚之弊所谓藏于精者春不病温


三九贴的优势特点

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适应证广穴位贴敷疗法通过药物直接刺激穴位并通过透皮吸收使局部药物浓度明显高于其他部位作用较为直接其适应证广泛, “可与内治并行而能补内治之不及”, 对许多沉疴痼疾常能取得意想不到的显著功效。


用药安全穴位贴敷疗法不经胃肠给药无损伤脾胃之弊治上不犯下治下不犯上治中不犯上下,疗效确切穴位贴敷疗法集针灸和药物治疗之所长所用药方组成多来自于临床经验且药方种类丰富,并经过了漫长岁月和历史的验证疗效显著。对老幼虚弱之体补泻难施之时或不肯服药之人不能服药之症尤为适宜。


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三九贴的适应人群

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偏颇体质:阳虚质,痰湿质,瘀血质,气虚质,特禀质等偏颇体质;


亚健康人群:因工作及生活压力等致乏力、失眠、体重下降,免疫功能低下易感冒、畏寒怕冷、四肢冰凉等; 


慢性病人群:咳嗽,哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎,慢性胃肠炎,慢性关节炎、慢性腹泻等慢性病人群;妇科疾病,如月经不调、痛经等;肩周炎、颈椎病及腰腿痛等。


三九贴注意:


1.贴敷对象:2岁以上儿童及成年人。

2.禁忌人群:2岁以下儿童及孕妇,对贴敷药物或敷料成分过敏者,贴敷局部有破损,疾病急性期等。


3.贴敷时间:一般成人4小时,儿童2小时,根据个体差异和病情不同,贴敷时间也可做适当调整。贴敷后,部分患者局部可能出现灼热、瘙痒、疼痛等感觉,属于药物吸收的正常反应。皮肤刺激反应强烈者可提前将药物取下。疗程一般为3-5年,其疗程与疗效成正比,建议三九贴与三伏贴相配合,病程长的患者可适当延长疗程。


4.贴敷期间宜清淡饮食,忌烟酒,忌食生冷、辛辣、油腻、海鲜、羊肉等,注意防寒保暖。





文章转载自微信公众号:江西艾慈

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